Ludzki organizm potrzebuje węglowodan贸w we krwi w ilości r贸wnej zaledwie dw贸m łyżeczkom cukru. Ta potrzeba może zostać zaspokojona poprzez strawienie węglowodan贸w złożonych, niekoniecznie nawet zawartych w owocach, lecz r贸wnież w innych produktach spożywczych. Nie należy lekceważyć problem贸w zdrowotnych powodowanych przez cukier rafinowany: obciąża on metabolizm, zaburza procesy trawienne i sieje spustoszenie w m贸zgu. Uznaje się go za przyczynę wielu dolegliwości, począwszy od pr贸chnicy, otyłości i cukrzycy po zapalenie staw贸w i nowotwory.
Słodycz z pewnością stanowi przyjemną część życia, rzecz w tym, by nie przerodziła się w gorycz. Dlatego warto wiedzieć, kt贸ry cukier jest dobry, unikać niebezpiecznych dla zdrowia sztucznych słodzik贸w i sięgać po naturalne słodkości pełne witamin i minerał贸w - mi贸d i syrop klonowy to tylko niekt贸re z nich.
UWAGI:
Bibliogr. s. 60.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Toksyny pochodzące z naszego otoczenia i niewłaściwa dieta mogą poważnie osłabić zdolność układu trawiennego do przyswajania substancji odżywczych i chronienia organizmu przed pojawieniem się chor贸b. Dzięki niniejszej książce dowiesz się, kt贸re produkty spożywcze i napoje przyczyniają się do lepszego trawienia. Książka Oczyszczamy organizm odpowiada m.in. na następujące pytania: W jaki spos贸b pracują zdrowe jelita? Jakie leki i choroby mogą zaburzać naturalny proces oczyszczania organizmu? Dlaczego stosowanie środk贸w przeczyszczających i lewatyw może niekiedy działać niekorzystnie na organizm? W jaki spos贸b należy oczyszczać organizm, aby zmniejszyć objawy związane z zespołem jelita drażliwego i uchronić się przed zachorowaniem na raka okrężnicy? Udowodniono, że regularne stosowanie postu stanowi bezpieczną i skuteczną technikę oczyszczania organizmu. Niniejsza książka wprowadza czytelnik贸w w tajniki weekendowego oczyszczania - programu, dzięki kt贸remu układ trawienny regeneruje swe siły do dalszej pracy, nagromadzone w ciele substancje toksyczne uwalniają się, a my zaczynamy sięgać po jedzenie wtedy, gdy naprawdę jesteśmy głodni.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni